만성피로하고 식욕은 없으나 체중은 증가하는 "갑상선 기능 저하증"

2023.09.15 - [생활정보] - "갑상선 기능 저하증"에 좋은 음식 BEST 5

 

"갑상선 기능 저하증"에 좋은 음식 BEST 5

요즘 갑자기 평소보다 심하게 피곤한 거 같고 식욕은 줄었는데

체중이 증가하는 이런 증상을 경험해 보신 적 있으신가요? 그럼 갑상선 쪽에 문제가 발생 한 경우 일 수도 있습니다.

바로 갑상선 기능 저하증이라는 질병입니다.

그럼 갑상선 기능 저하증에 대한 질병에 대해 궁금하신 게 있을 실 겁니다..

아래쪽에 갑상선 기능 저하증에 대해 상세하게 적어놓았으니 알아보시길 바랍니다.

 

갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비기관으로 뇌에 있는 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극호르몬이 신호를 받아 갑상선호르몬을 만들어 내는 일을 합니다. 갑상선에서 생성되는 호르몬은 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 역할을 하며 이러한 호르몬의 기능적인 문제가 생겨서 발생하는 질환을 크게 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증으로 나누어집니다.

 

갑상선 기능 저하증의 정의

갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 호르몬이 정상보다 낮거나 결핍된 상태일 때나 갑상선 자체에 문제가 있어 호르몬 생산이 줄어들거나 호르몬 만드는 신호에 문제가 생겨 생산이 줄어드는 경우 몸이 붓고 둔해지면서 체중이 늘어나고 피부가 거칠어지고 체온이 낮아져 추위를 타는 증상이 나타나게 됩니다.

 

갑상선 기능 저하증의 원인

소아에서는 갑상선이 제대로 형성되지 않았거나 호르몬 합성 과정에 장애가 있는 경우 발생하며 청소년기나 성인은 하시모토 갑상선염 (자가 면역성 갑상선염)에 의해 갑상선 자체에서 호르몬이 줄어드는 경우에 발생하며 뇌하수체 기능이 저하되는 경우에도 갑상선 자극호르몬이 분비되지 않아 저하가 발생하고 갑상선을 제거한 경우에도 호르몬이 생성되지 않아 저하증이 올 수 있다.

 

갑상선기능 저하증 종류

*일차성 갑상선 기능 저하증

95% 이상이 일차성 갑상선 기능 저하증이며 70~85 %는 만성 자가 면역성 갑상선염에 의한 것입니다. 우리 몸의 일부인 갑상선에 자가면역 반응이 일어나 자가항체가 만들어지고 그로 인해 갑상선에 림프구 등 염증 세포들이 모여 갑상선 세포들이 서서히 파괴되는 만성 염증질환이며 바이러스 감염이나 출산 후 갑상선을 제거하거나 방사성 요오드 치료로 갑상선이 파괴된 경우에 발생할 수 있습니다.

 

*이차성 갑상선 기능 저하증

뇌하수체의 종양이나 뇌하수체 수술 방사선 치료 등에 의한 뇌하수체의 손상 출산 시 과다출혈로 인한 뇌하수체 기능부전 등의 원인으로 뇌하수체의 기능이 떨어지는 경우 갑상선자극호르몬 (TSH)가 분비되지 않아 발생한다. 일차성과 다르게 매우 드물고 일반적으로 다른 뇌하수체 기능 부전의 증상을 동반하므로 임상 증상이나 경과에 차이를 보인다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

갑상선에서 생성되는 갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 역할을 하는데 신생아나 소아기에는 변비 나 성장장애 발달장애가 발생하며 청소년이나 성인은 만성피로 식욕은 부진한데 체중은 증가하고 체온이 내려가 추위를 타며 동작이 느려지고 심박수와 심박출량도 감소하고 얼굴이 붓고 모발이 잘빠지고 무기력해진다. 또한 변비와 피부가 건조하고 여성은 경우 생리 주기가 변하거나 생리를 과다하게 하는 경우도 발생하고 심한 경우에는 혼수 증상도 올수 있다. 증상이 평범하게 느껴질 수 있기에 갑상선 질환이 있다고 알기가 어렵고 모르는 경우가 상당히 많으며 위에 증상이 있거나 과거에 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료를 받은 경우에는 검사를 받는 게 좋다.

 

갑상선 기능 저하증 진단 및 검사

채혈검사를 통해 갑상선 호르몬 농도를 진단하고 저하증인 경우 T4 나 T3 농도가 일반인 보다 낮게 나오고 갑상선 자극 호르몬은 증가되어 있다. 하시모토 갑상선염에 의한 경우에는 혈액검사에서 자가항체가 양성으로 나오고 갑상선 스캔을 하면 동위원소 섭취가 불규칙하고 대칭으로 커진 갑상선을 볼수 있다.

 

갑상선 기능 저하증 치료법

*약물치료

갑상선 호르몬을 보충하는 치료를 받아야 하고 호르몬제를 복용하여 갑상선 기능이 정상으로 유지 될 정도로 용량을 조절해서 먹어야 한다. 복용 후 6~8 주 뒤 혈액검사를 통해 갑상선 기능이 정상으로 나오면 그 용량을 그대로 유지하고 갑상선 기능이 저하되면 용량을 올리고 갑상선 기능이 높으면 용량을 줄이면서 조절을 한다. 정상인 수치로 돌아오게 되면 갑상선 종도 작아지며 신생아인 경우 증상이 의심되거나 진단이 확정 시 빠르시일에 치료를 시작하는 것이 좋다.

갑상선 호르몬은 정상이면서 갑상선을 조절하는 자극호르몬만 약간 상승되어 있는 무증상 갑상선기능저하증인 경우 호르몬제를 복용하는 것이 좋으며 최소 6개월에서 일년에 한 번씩 검사를 하는 것이 좋으며 고지혈증 환자인 경우 의사와의 상담이 필요하다. 갑상선 기능 저하증이 있는 임신부 같은 경우에는 검사를 받아 정상인지 확인하는 것이 좋으며 이미 질병이 걸린 후라면 정상으로 돌아온 후 임신을 하는 것이 좋다. 또한 임신 시 갑상선 호르몬이 더 많이 필요하게 되어 호르몬제를 복용하고 있어도 용량을 늘려야 하는 경우도 있으니 담당의사와 상의를 해보시는 것이 좋고 갑상선호르몬제는 임신 중에 복용해도 안전한 약이니 안심하셔도 됩니다. 또한 출산 후 자가면역성 염증이 악화되어 산후 갑상선염이 발생할 수 있으니 출산 후 기능검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

갑상선 기능저하증 예방

지역적인 특성으로 인한 요오드 결핍이 원인으로 나오지만 실제 우리나라는 요오드 섭취를 하루 필요량 이상으로 섭취하고 있고 양배추나 브로콜리 등 채소 섭취를 해주는 것이 좋고 인스턴트음식 육류 기름 많은 음식 맵고 자극적인 음식 흡연 음주 등을 피하는 것이 좋고 스트레스를 줄여주고 가벼운 산책과 운동 등으로 면역력을 키워주는 것이 좋다.

 

요즘 갑자기 평소보다 심하게 피곤한거 같고 식욕은 줄었는데 체중이 증가하는 증상 바로 갑상선 기능 저하증이라는 질병에 대해 알아보았습니다. 갑상선 저하증에 좋은 음식도 게시되어 있으니 확인해 보시길 바랍니다.

 

2023.09.15 - [생활정보] - "갑상선 기능 저하증"에 좋은 음식 BEST 5