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팽이버섯의 재발견, 가장 흔하지만 가장 쓸모 많은 식재료 이야기 팽이버섯, 가장 흔하지만 가장 얕잡아보기 쉬운 버섯 마트에서 장을 보다 보면 빠지지 않고 장바구니에 들어가는 식재료가 있다.값도 저렴하고, 손질도 간단하고, 어디에 넣어도 무난한 재료.바로 팽이버섯이다. 너무 흔해서일까.팽이버섯은 늘 조연 취급을 받는다.찌개에 조금, 볶음에 살짝, 라면에 한 줌.하지만 알고 보면 팽이버섯은 생각보다 훨씬 흥미로운 식재료다. 담백한 맛 속에 숨은 영양,조리법에 따라 전혀 다른 식감,그리고 매일 먹어도 부담 없는 특성까지. 오늘은 이 소박한 버섯, 팽이버섯에 대해 차분히 이야기해보려 한다. 팽이버섯은 어떤 버섯일까? 팽이버섯은 학명으로는 Flammulina velutipes라고 불린다.자연 상태에서는 갈색 갓과 짧은 줄기를 가진 버섯이지만,우리가 마트에서 보는 하얗고 길쭉한.. 2026. 2. 4.
유행성각결막염, 단순 눈병이 아니다 – 증상부터 전염, 치료와 예방까지” 유행성각결막염, 단순 눈병으로 넘기면 안 되는 이유 눈이 빨갛게 충혈되고, 눈곱이 끼고, 눈이 따끔거릴 때대부분은 이렇게 생각한다.“아, 눈병이네. 며칠 지나면 낫겠지.” 하지만 그 눈병이 유행성각결막염이라면 이야기가 달라진다.전염성이 매우 강하고, 회복까지 시간이 오래 걸릴 수 있으며,경우에 따라서는 시력에까지 영향을 줄 수 있기 때문이다. 특히 여름철이나 환절기, 어린이집·학교·사무실처럼 사람이 많이 모이는 공간에서는 한 번 퍼지기 시작하면순식간에 주변으로 번진다. 유행성각결막염이란 무엇일까? 유행성각결막염은 아데노바이러스에 의해 발생하는 전염성이 매우 강한 눈의 염증 질환이다. 이름 그대로 각막과 결막 두 부위에 동시에 염증이 생긴다. 단순 결막염과 비슷해 보이지만,원인도 다르고 경과도 훨씬 길며관.. 2026. 2. 4.
봄동이 맛있는 이유, 제철 봄동의 모든 것 – 고르는 법부터 먹는 법까지 봄동, 겨울 끝자락에서 만나는 가장 달콤한 채소 마트나 시장에서 ‘봄동’이라는 이름을 처음 봤을 때, 많은 사람들이 이렇게 생각한다.이게 배추야? 상추야?겉모습만 보면 배추 같기도 하고, 상추처럼 퍼져 있기도 한 이 채소는 이름부터 조금 헷갈린다. 하지만 한 번이라도 제대로 먹어본 사람이라면 안다.봄동은 그냥 배추가 아니다. 추운 겨울을 버티고 자라면서 스스로 단맛을 끌어올린 채소,아삭함과 달큰함이 동시에 살아 있는,딱 이 계절에만 만날 수 있는 제철 먹거리다. 봄동은 어떤 채소일까? 봄동은 결구되지 않은 배추다.일반 배추처럼 속이 꽉 차게 여물지 않고, 잎이 바닥으로 퍼지듯 자란다.주로 남부 지방에서 재배되며, 겨울에서 초봄 사이에 가장 맛이 좋다. ‘봄동’이라는 이름도 여기서 나왔다.봄에 먹는 배추라.. 2026. 2. 3.
포도막염이란 무엇인가? 증상부터 치료, 재발 관리까지 꼭 알아야 할 모든 것 포도막염, 눈 안에서 조용히 시작되는 염증의 정체 눈이 충혈되고, 시야가 뿌옇고, 빛이 유난히 눈부시게 느껴진다면 단순한 피로나 결막염이 아닐 수도 있다.그중에서도 많은 사람들이 이름조차 낯설어하는 질환, 포도막염은 조기에 발견하지 않으면 시력에 큰 영향을 줄 수 있는 질환이다. 이 글에서는 포도막염이 정확히 무엇인지 왜 생기는지 어떤 증상이 나타나는지 어떻게 진단하고 치료하는지 재발과 관리 방법까지 처음 듣는 사람도 이해할 수 있도록 차근차근 정리해보려 한다. 포도막이란 무엇일까? 우리가 흔히 알고 있는 눈의 구조는 각막, 수정체, 망막 정도다.하지만 그 사이에서 눈에 영양과 혈액을 공급하고 염증에 민감하게 반응하는 중요한 조직이 있다. 바로 포도막이다. 포도막은 크게 세 부분으로 나뉜다. 홍채: 눈동.. 2026. 2. 3.
동충하초, 곤충에서 자라는 버섯에 대한 차분한 이해 동충하초에 대해 제대로 알아보기– 곤충에서 자라는 버섯, 동충하초의 정체와 이해 동충하초란 무엇인가 동충하초는 이름부터 독특하다.‘겨울에는 벌레, 여름에는 풀’이라는 뜻의 한자어로,곤충과 균류가 결합된 매우 특이한 생물이다.엄밀히 말하면동충하초는 식물도, 동물도 아닌 균류(버섯류)에 속한다.특정 곤충의 몸속에 포자가 침투한 뒤곤충의 영양분을 이용해 자라며,일정 시기가 되면 곤충의 몸 밖으로 자실체를 형성한다.이 독특한 생장 방식 때문에동충하초는 예로부터신비한 약재, 귀한 재료로 인식되어 왔다. 동충하초의 종류와 분류 동충하초는 하나의 종이 아니라수백 종 이상의 동충하초류 균을 통칭하는 이름이다.그중 전통적으로 가장 많이 언급되는 것은Cordyceps sinensis 계열로,고산 지대에서 자연 발생하는 동.. 2026. 2. 2.
피스타치오, 녹색 견과가 오랫동안 사랑받아 온 이유 피스타치오에 대해 제대로 알아보기– 견과류 중 가장 독특한 녹색 열매의 모든 것피스타치오는 어떤 식품인가피스타치오는 견과류로 분류되지만,엄밀히 말하면 완전한 ‘견과’라기보다는 핵과류 씨앗에 가까운 식품이다.아몬드, 캐슈넛과 비슷한 분류 체계에 속하며,겉껍질이 단단하고 안쪽에 씨앗이 들어 있는 구조를 가진다.가장 큰 특징은껍질이 자연스럽게 벌어지며안쪽의 연녹색 알맹이가 드러난다는 점이다.이 독특한 생김새 때문에피스타치오는 오래전부터왕실 식재료, 귀한 견과로 취급되어 왔다.맛은고소하면서도 약간 달고,버터처럼 부드러운 풍미가 특징이다.다른 견과류에 비해기름진 느낌이 덜하고씹을수록 향이 퍼지는 구조를 가진다. 피스타치오의 원산지와 역사 피스타치오의 기원은중동과 중앙아시아 지역으로 알려져 있다.현재의 이란, 터.. 2026. 2. 2.
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