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세상 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증"에 좋은 음식 2023.10.01 - [건강정보] - 세상이 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증" 세상이 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증" 누웠다가 일어날 때 세상이 빙글빙글 돌아가는 이 느낌을 느끼신 적 있으신가요? MRI 혈액검사 소변검사까지 했는데 큰 문제는 없다하고 증상은 계속 나타나고 이런 경우 이석증일수 있습니다. dumchitdumchit.com 세상이 빙글빙글 돌아가는 듯한 느낌이 있는 이석증 이석증에 좋은 음식 5가지를 소개합니다. 이석증에 좋은 음식에 대해 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 1. 케일 케일은 칼슘이 많아 뼈 건강에 좋습니다. 케일은 베타카로틴이 풍부하여 항산화 효능을 하여 암을 예방하고 노화를 늦추는데 도움을 주고 해독작용을 하여 니코틴과 같은 독소를 제거를 해줍니다. 그리고 .. 2023. 10. 1.
세상이 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증" 누웠다가 일어날 때 세상이 빙글빙글 돌아가는 이 느낌을 느끼신 적 있으신가요? MRI 혈액검사 소변검사까지 했는데 큰 문제는 없다하고 증상은 계속 나타나고 이런 경우 이석증일수 있습니다. 이석증에 대해 알려두었으니 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 이석증 귀 안에 있는 작은 돌 칼슘덩어리인 이석이 자기 위치에서 벗어나 다른 곳으로 들어가 생기는 어지럼증입니다. 흔히 앉았다 뒤로 누울 때나 누워서 왼쪽이나 오른쪽으로 돌아누울 때 극심한 어지럼증이 생기고 보통 1분 이내 멈추게 됩니다. 이석증 원인 귀는 외이와 중이 내이로 구성되는데 내이는 청각을 담당하는 달팽이관과 평형기능을 담당하는 전정기관과 반고리관이 있습니다. 전정기관은 움직임을 인지하고 그 인지를 중추신경계로 전달시켜 몸의 균형을 잡을 수 있도.. 2023. 10. 1.
감기와 비슷한 증상인 "뇌수막염"에 좋은 음식 Best 5 2023.09.30 - [건강정보] - 감기인 줄 알았는데 "뇌수막염" 감기인 줄 알았는데 "뇌수막염" 감기 증상이랑 비슷해서 감기인 줄 알았는데 두통이 심하고 감기보다 더 아픈거 같은 뇌수막염 보통 어린이나 노인이 많이 걸릴 수 있지만 요즘 젊은 층에서도 발생 할 수 있습니다. 뇌수막염에 dumchitdumchit.com 감기 증상과 비슷한 뇌수막염 뇌수막염을 퇴치하고 예방하기 위해서는 몸의 면역력을 높이는 방법이 최고입니다. 면역력에 좋은 음식 5가지를 알려드리니 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 1. 소고기 소고기는 단백질이 풍부하며 필수아미노산이 함유되어 있어 면역력 증진에 좋으며 성장 중인 아이들이 먹는 경우 칼슘이 풍부하여 성장기 아이들에게 뼈를 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다. 노년기에는 .. 2023. 9. 30.
감기인 줄 알았는데 "뇌수막염" 감기 증상이랑 비슷해서 감기인 줄 알았는데 두통이 심하고 감기보다 더 아픈거 같은 뇌수막염 보통 어린이나 노인이 많이 걸릴 수 있지만 요즘 젊은 층에서도 발생 할 수 있습니다. 뇌수막염에 대해 알려두었으니 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 뇌수막염 뇌수막은 뇌를 감싸고 있는 연질막과 연질막의 밖에서 뇌척수공간을 포함하고 있는 거미막과 바깥쪽에서 뇌와 척수를 보호하는 경질막으로 구성됩니다. 뇌수막염은 거미막과 연질막 사이에 있는 거미막 밑 공간에 염증이 발생하여 나타나는 질병입니다. 뇌수막염 원인 바이러스와 세균 곰팡이가 뇌척수액에 침투하여 발생하며 바이러스는 에코바이러스 콕사키 바이러스 홍역바이러스가 뇌수막염을 일으키고 세균은 폐렴연쇄구균 인플루엔자간균 수막구균으로 인해 뇌수막염을 일의 킵니다. 뇌수.. 2023. 9. 30.
명절 연휴에 조심하세요. "식중독" 2023.09.29 - [건강정보] - 명절 연휴 과식 조심하세요 "급체" 요즘 아침저녁으로 쌀쌀하지만 낮에는 더워 명절 음식을 상온에 보관하는 경우 세균 증식으로 인해 식중독이 발생할 수 있습니다. 식중독에 대한 정보를 알아가시고 식중독 예방하시고 즐거운 명절 보내시길 바랍니다. 식중독 식중독은 음식을 먹은 후 음식에 오염된 미생물이나 물질 세균으로 인해 발생하는 질환입니다. 식중독 원인 주로 오염되거나 덜 익은 계란 섭취로 인해 살모넬라균이 발생하여 식중독 원인이 가장 많으며 생 야채나 과일과 덜 익은 육류를 섭취하여 발생하는 병원성 대장균이 있습니다. 식중독 증상 음식을 섭취한 후 원인에 따라 다르게 나타날 수 있지만 구토나 설사 복통 발열 등의 증상이 나타납니다. 식중독 치료 식중독은 구토나 설사.. 2023. 9. 29.
명절 연휴 과식 조심하세요 "급체" 추석에는 많은 음식들과 기름진 전들을 풍성하게 먹을 수 있습니다. 하지만 이런 음식들을 맛있다고 과식을 하게 된다면 급체 증상이 생길 수 있습니다. 급체에 대한 정보를 알아가시고 급체를 예방하시고 즐거운 명절 보내시길 바랍니다. 급체 급체는 음식을 많이 먹거나 기름지고 자극적인 음식을 먹고 난 후 갑자기 소화가 안되고 음식이 배에 가득 차 속이 답답하고 메스껍고 구역질 설사 등이 나타나는 증상입니다. 급체 증상 복부가 팽만되고 메스꺼움과 두통 식은땀과 속이 답답하고 소화가 안 되는 느낌이 들며 설사와 구역질 증상이 나타납니다. 급체 증상 완화 급체 증상이 발생하며 컨디션이 좋지 않더라도 가만히 누워있거나 앉아 있는 거보다는 천천히 움직여 소화기관이 활성화되도록 하고 배를 따뜻하게 하여 혈액순환이 되게 해.. 2023. 9. 29.
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