세상이 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증"

누웠다가 일어날 때 세상이 빙글빙글 돌아가는

이 느낌을 느끼신 적 있으신가요?

MRI 혈액검사 소변검사까지 했는데

큰 문제는 없다하고

증상은 계속 나타나고

이런 경우 이석증일수 있습니다.

이석증에 대해 알려두었으니

필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다.

 

이석증

귀 안에 있는 작은 돌 칼슘덩어리인 이석이 자기 위치에서 벗어나 다른 곳으로 들어가 생기는 어지럼증입니다. 흔히 앉았다 뒤로 누울 때나 누워서 왼쪽이나 오른쪽으로 돌아누울 때 극심한 어지럼증이 생기고 보통 1분 이내 멈추게 됩니다.

 

이석증 원인

귀는 외이와 중이 내이로 구성되는데 내이는 청각을 담당하는 달팽이관과 평형기능을 담당하는 전정기관과 반고리관이 있습니다. 전정기관은 움직임을 인지하고 그 인지를 중추신경계로 전달시켜 몸의 균형을 잡을 수 있도록 하는데 여기에는 이석기관이 있습니다. 이 이석기관에는 많은 이석이 있으며 이석은 엄청 작은 칼슘 결정이고 평형을 유지하는데 꼭 필요한 구조입니다. 이석의 일부가 원래 위치에서 떨어져서 다른 곳으로 들어가 이석증이 발생하게 됩니다.

 

이석증 증상

이석증은 좌우로 돌아눕거나 누웠다 일어날 때 앉았다가 누울 때 머리 감을 때 등 이런 행동을 했을 때 주변이 빙빙 도는 것처럼 1분 정도 어지럼증이 나타납니다. 어지럼증과 구역질 구토를 동반하는 경우도 있으며 안구의 비정상적인 움직임이나 식은땀이 발생할 수 있고 머리를 움직이지 않고 가만히 있으면 증상이 사라지게 됩니다.

 

이석증 치료

이석증은 다른곳으로 흘러 들어간 이석을 원래 위치로 빼주는 이석 정복술을 받으시면 치료가 됩니다. 이석증이 의심이 되면 이비인후과를 방문하여 이석증 치료상담을 받으시고 치료를 시행하여야 합니다. 이석정복술을 하면 대부분 쉽게 치료되며 간혹 한 두 달 뒤 어지러움증이 발생할 수 있으나 호전됩니다. 이석기관에 있는 이석들은 언제든지 다른 곳으로 흘러갈 수 있어 치료가 잘되더라도 재발이 될 수 있습니다. 하지만 이석정복술 받았을 때 보다는 쉽게 치료가 가능합니다.

 

이석증 예방법

이석증을 예방하는 큰 방법은 없지만 골다공증이나 비타민D가 부족한 경우에는 이석증 재발도 유발할 수 있고 치료 기간이 길어질 수 있으니 골다공증이 있는 경우 약을 복용하거나 주사를 맞아 예방하는 것이 좋고 비타민 D가 부족한 경우 약을 복용하거나 주사를 맞거나 햇볕을 자주 봐 비타민 D를 충전하여 예방하는 방법이 최선입니다.

 

이석증 운동

이석증은 운동을 하지 않고 누워만 있으면 잘 생길 수 있습니다. 나이가 들면 전정기관이 노화되어 이석증이 잘생기는 데 적절한 운동을 하지 않는 경우에 이석증 발생위험이 증가될 수 있고 가벼운 운동을 습관화하여 해 주시는 것이 좋습니다.

 

 

2023.10.01 - [건강에 좋은음식& 제철음식 소개] - 세상 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증"에 좋은 음식

세상 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증"에 좋은 음식