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이유 없이 피곤하고 어지러운 "빈혈" 이유 없이 피곤하고 어지러운 증상이 있으신가요? 일상생활이 불편할 정도로 증상이 나타나신다면 빈혈을 의심해 보셔야 합니다. 빈혈에 대해 자세하게 알려두었으니 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 빈혈 적혈구의 숫자나 적혈구내의 혈색소가 정상수치보다 낮아져 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저 산소증을 유발하는 것을 빈혈이라고 합니다. 빈혈 증상 빈혈이 나타나면 피부가 창백해져 하얗게 변하고 숨이 차는 증상도 생기고 불규칙한 심장박동 증상도 나타납니다. 그리고 어지러운 증상과 팔다리가 저리거나 차갑게 느껴지고 두통 증상이 나타나고 전신적으로 쇠약감 증상이 나타납니다. 빈혈 원인 철결핍성 빈혈- 가장 흔한 빈혈이며 인체 내 골수에서 혈색소를 만들 때 철분이 필요한데 이 철분이 충분하지 않은 .. 2023. 10. 3.
일교차가 심하면 "독감" 에 좋은 음식 Best 5 2023.10.02 - [건강정보] - 일교차가 심해지면 "독감"환자 증가 일교차가 심해지면 "독감"환자 증가 아침저녁으로 날씨가 추워지고 낮에는 기온이 높은 일교차가 심해지고 여름방학이 끝나고 학교에 등교를 하면서 독감 환자가 늘어나고 있습니다. 독감에 대해 자세하게 알려두었으니 필요하신 dumchitdumchit.com 일교차가 심한 요즘 독감환자가 증가하고 있습니다. 독감에 좋은 음식 5가지를 소개합니다. 독감에 좋은 음식 정보를 알아가시길 바랍니다. 1. 배 배는 케르세틴이나 루테올린 같은 성분이 함유되어 있어 항염증 효과가 있고 감기 예방에 좋습니다. 배는 기관지에 관련된 질환에 좋으며 배에 항산화 성분은 껍질에 많이 함유되어 있기에 껍질과 같이 섭취하는 것이 큰 효과를 볼 수 있습니다. 배는 .. 2023. 10. 2.
일교차가 심해지면 "독감"환자 증가 아침저녁으로 날씨가 추워지고 낮에는 기온이 높은 일교차가 심해지고 여름방학이 끝나고 학교에 등교를 하면서 독감 환자가 늘어나고 있습니다. 독감에 대해 자세하게 알려두었으니 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 독감 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 질환이며 코나 목 폐에 침범하여 근육통이나 전신 쇠약감 고열 두통을 유발하며 일교차가 달라지면 잘 발생할 수 있으며 노인이나 소아나 면역력이 약한 사람에게 잘 발생할 수 있습니다. 독감 원인 독감 바이러스와 인플루엔자 바이러스로 인해 발생합니다. A형 B형 독감이 사람에게 인플루엔자를 발하고 C형도 드물게 사람에게 나타나나 증상이 심하지 않습니다. 독감 증상 독감 증상으로 갑자기 39도 이상 고열이 발생하고 두통이나 오한 근육통 같은 몸살증상이 나타나.. 2023. 10. 2.
세상 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증"에 좋은 음식 2023.10.01 - [건강정보] - 세상이 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증" 세상이 빙글빙글 돌아가는 어지럼증 "이석증" 누웠다가 일어날 때 세상이 빙글빙글 돌아가는 이 느낌을 느끼신 적 있으신가요? MRI 혈액검사 소변검사까지 했는데 큰 문제는 없다하고 증상은 계속 나타나고 이런 경우 이석증일수 있습니다. dumchitdumchit.com 세상이 빙글빙글 돌아가는 듯한 느낌이 있는 이석증 이석증에 좋은 음식 5가지를 소개합니다. 이석증에 좋은 음식에 대해 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 1. 케일 케일은 칼슘이 많아 뼈 건강에 좋습니다. 케일은 베타카로틴이 풍부하여 항산화 효능을 하여 암을 예방하고 노화를 늦추는데 도움을 주고 해독작용을 하여 니코틴과 같은 독소를 제거를 해줍니다. 그리고 .. 2023. 10. 1.
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