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낮선 이름의 병 , 샤르코마리투스병을 아시나요 샤르코마리투스병, 이름은 낯설지만삶 전체에 영향을 주는 유전성 신경질환 이야기 처음 진단명을 들었을 때 대부분의 사람은 같은 반응을 보인다.“그게 무슨 병인가요?”“처음 들어보는데요.” 샤르코마리투스병(Charcot-Marie-Tooth disease, CMT)은 이름부터 낯설다. 주변에서 쉽게 들어본 적도 없고, 미디어에 자주 등장하는 질환도 아니다. 하지만 이 병은 결코 드물지 않다. 전 세계적으로 가장 흔한 유전성 말초신경병증이 바로 샤르코마리투스병이다. 문제는 ‘흔하지만 잘 알려지지 않은 병’이라는 점이다. 그래서 많은 환자들이 오랜 시간 동안 자신이 왜 자주 발목을 접질리는지, 왜 다리가 가늘어지는지, 왜 손힘이 약해지는지 모른 채 살아간다. 이 글에서는 샤르코마리투스병이 무엇인지부터 시작해, .. 2026. 1. 1.
몸에 좋다는 오메가 3, 제대로 알고 먹자 오메가3, 몸에 좋다는 말은 많은데 정작 어떻게 먹어야 하는지는 잘 모르는 영양소 이야기 건강에 관심이 조금이라도 있다면 한 번쯤은 들어봤을 이름, 오메가3. 혈관에 좋다, 눈 건강에 좋다, 염증을 줄여준다 같은 이야기는 익숙하지만, 막상 어떤 성분인지, 왜 필요한지, 꼭 영양제로 먹어야 하는지까지 정확히 알고 있는 사람은 많지 않다. 어떤 사람은 꾸준히 먹고 효과를 봤다고 하고, 어떤 사람은 “잘 모르겠다”며 중간에 그만두기도 한다. 또 누군가는 오메가3 종류가 너무 많아 무엇을 골라야 할지 모르겠다고 말한다. 이 글에서는 오메가3에 대한 막연한 이미지에서 벗어나, 실제 생활 속에서 이해하고 선택할 수 있도록 차분히 풀어보려 한다. 오메가3란 무엇인가 오메가3는 지방산의 한 종류다. 흔히 지방이라고 하.. 2026. 1. 1.
낮설어서 더 멀게 느껴졌던 병 조현병에 대한 차분한 이야기 우리가 잘 모른 채 오해해온 이야기, 조현병 낯설지만 멀지 않은 마음의 문제 조현병이라는 단어를 들으면대부분의 사람들은 잠시 말을 멈춘다. 어떻게 반응해야 할지 모르겠다는 표정,괜히 잘못 말했다가 실례가 될까 조심스러운 태도,혹은 영화나 뉴스에서 본 장면이 스쳐 지나가며막연한 두려움이 먼저 떠오르기도 한다. 하지만 정작 묻고 싶어도편하게 물어보기 어려운 주제이기도 하다. “조현병이 정확히 뭐야?”“위험한 병이야?”“일상생활이 가능한 거야?” 이 질문들은 아주 자연스럽지만,사회적인 분위기 속에서쉽게 입 밖으로 나오지 않는다. 그래서 조현병은많이 들어봤지만, 제대로는 잘 모르는 병으로남아 있는 경우가 많다. 이 글은 조현병을특별하거나 극단적인 이야기로 다루지 않는다.누군가를 낙인찍거나,불필요한 공포를 .. 2025. 12. 17.
가만히 있어도 두근거리는 이유 , 부정맥이라는 신호 심장이 갑자기 ‘쿵’ 내려앉는 느낌, 혹시 부정맥일까 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 이야기 가만히 앉아 있는데갑자기 심장이 한 박자 늦게 뛰는 것 같을 때가 있다. 혹은아무 이유 없이 심장이 빠르게 뛰다가“왜 이러지?”라는 생각이 들기도 한다. 대부분은 그 순간 이렇게 넘긴다.“피곤해서 그런가 보다.” “잠을 제대로 못 자서 그렇겠지.” 그리고 시간이 지나면아무 일도 없었다는 듯 다시 일상으로 돌아간다. 하지만 이런 경험이 한두 번이 아니라 반복된다면한 번쯤은 부정맥이라는 단어를 떠올려볼 필요가 있다. 부정맥은이름만 들어도 왠지 무섭게 느껴지는 단어다.그래서인지 많은 사람들이알고 싶어 하면서도,괜히 검색했다가 불안해질까 봐애써 외면하기도 한다. 이 글은부정맥을 필요 이상으로 겁주지도 않고, .. 2025. 12. 17.
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