건강정보86 척추압박골절, 조용히 시작되는 허리 골절의 신호와 관리법 척추압박골절, 넘어지지 않아도 생길 수 있는 골절 허리를 삐끗한 것 같아서 병원에 갔는데“척추압박골절입니다”라는 말을 들었다면,대부분은 당황한다. “넘어진 적도 없는데요?”“그렇게 아플 정도는 아닌데요?” 척추압박골절은많은 사람들이 생각하는 ‘큰 사고로 생기는 골절’과는 다르다.조용히, 서서히, 그리고 생각보다 흔하게 발생한다. 특히 중·장년층, 노년층에서는일상적인 움직임만으로도 발생할 수 있어더 주의가 필요하다. 척추압박골절이란 무엇일까? 척추압박골절은척추뼈(추체)가 위에서 아래로 눌리면서 찌그러지듯 주저앉는 골절을 말한다. 척추뼈는겉으로 보기엔 단단해 보이지만,안쪽은 스펀지처럼 구멍이 많은 구조다.이 구조가 외부 압력을 견디지 못하면마치 눌린 캔처럼 주저앉는다. 이때 발생하는 것이 바로척추압박골절이다.. 2026. 2. 6. 동충하초, 곤충에서 자라는 버섯에 대한 차분한 이해 동충하초에 대해 제대로 알아보기– 곤충에서 자라는 버섯, 동충하초의 정체와 이해 동충하초란 무엇인가 동충하초는 이름부터 독특하다.‘겨울에는 벌레, 여름에는 풀’이라는 뜻의 한자어로,곤충과 균류가 결합된 매우 특이한 생물이다.엄밀히 말하면동충하초는 식물도, 동물도 아닌 균류(버섯류)에 속한다.특정 곤충의 몸속에 포자가 침투한 뒤곤충의 영양분을 이용해 자라며,일정 시기가 되면 곤충의 몸 밖으로 자실체를 형성한다.이 독특한 생장 방식 때문에동충하초는 예로부터신비한 약재, 귀한 재료로 인식되어 왔다. 동충하초의 종류와 분류 동충하초는 하나의 종이 아니라수백 종 이상의 동충하초류 균을 통칭하는 이름이다.그중 전통적으로 가장 많이 언급되는 것은Cordyceps sinensis 계열로,고산 지대에서 자연 발생하는 동.. 2026. 2. 2. 피스타치오, 녹색 견과가 오랫동안 사랑받아 온 이유 피스타치오에 대해 제대로 알아보기– 견과류 중 가장 독특한 녹색 열매의 모든 것피스타치오는 어떤 식품인가피스타치오는 견과류로 분류되지만,엄밀히 말하면 완전한 ‘견과’라기보다는 핵과류 씨앗에 가까운 식품이다.아몬드, 캐슈넛과 비슷한 분류 체계에 속하며,겉껍질이 단단하고 안쪽에 씨앗이 들어 있는 구조를 가진다.가장 큰 특징은껍질이 자연스럽게 벌어지며안쪽의 연녹색 알맹이가 드러난다는 점이다.이 독특한 생김새 때문에피스타치오는 오래전부터왕실 식재료, 귀한 견과로 취급되어 왔다.맛은고소하면서도 약간 달고,버터처럼 부드러운 풍미가 특징이다.다른 견과류에 비해기름진 느낌이 덜하고씹을수록 향이 퍼지는 구조를 가진다. 피스타치오의 원산지와 역사 피스타치오의 기원은중동과 중앙아시아 지역으로 알려져 있다.현재의 이란, 터.. 2026. 2. 2. 산수유, 몸을 바꾸지 않고 지켜 주는 붉은 열매 이야기 산수유, 봄보다 먼저 피는 붉은 열매의 기억산수유를 떠올리면대부분의 사람은 노란 꽃을 먼저 기억한다.아직 찬 기운이 남아 있는 이른 봄,잎도 나기 전 가지 끝에작고 선명한 노란 꽃이 무리지어 피는 나무. 매화보다도 이르고,벚꽃보다 훨씬 앞서봄이 오고 있음을 알리는 신호처럼조용히 피어 있는 꽃. 산수유는 그렇게계절의 가장 앞자리에 서 있는 식물이다. 하지만 정작몸에 쓰이는 것은 꽃이 아니라가을에 맺히는 붉은 열매,바로 산수유다. 작고 길쭉한 타원형의 열매는겉보기에는 화려하지 않지만,말려 놓으면짙은 붉은색으로 변하며오랜 시간 약재로 사용되어 왔다. 산수유는눈에 띄는 자극이나강한 향으로 기억되는 약재가 아니다.대신천천히, 오래,몸의 중심을 붙잡아 주는 존재로사람 곁에 남아 있었다. 산수유는 언제부터 쓰였을까.. 2026. 1. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 22 다음 반응형
