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건강정보171

요로감염증 한 번에 정리: 증상 원인 치료 예방까지 일상 속 가이드 요로감염증, 알고 나면 대처가 쉬워지는 생활 속 이야기 사람들이 흔히 겪는 질환 중 하나가 바로 요로감염증이다. 그런데 생각보다 이 질환에 대해 정확히 알고 있는 경우는 많지 않다. 배뇨할 때의 불편함과 잔뇨감 정도로 가볍게 넘기기 쉽지만, 작은 신호 하나가 큰 염증으로 이어지기도 한다. 평소 건강하게 지내던 사람도 갑자기 이 질환을 겪을 수 있기 때문에, 일상 속에서 어떤 점을 조심해야 하는지 알고 있으면 큰 도움이 된다. 이번 글에서는 요로감염증이 어떤 병인지, 나타날 수 있는 증상은 무엇인지, 그리고 치료와 예방, 나아가 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식까지 한 번에 정리해보려고 한다. 요로감염증이란 무엇인가? 요로감염증은 소변이 지나가는 길, 즉 요로에 세균이 들어와 염증을 일으키는 질환.. 2025. 12. 10.
조용히 찾아오는 녹내장, 미리 알아두면 지킬 수 있는 눈 건강 녹내장, 조용하지만 위험한 시력의 적 눈은 우리 몸에서 가장 많이 사용하면서도 가장 민감한 기관이다. 스마트폰, 컴퓨터, 인공조명에 둘러싸여 사는 요즘 사람들에게 눈의 피로는 자연스러운 일상이 되었고, 이를 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많다. 하지만 점점 시력에 부담을 주는 환경 속에서 조용히 찾아와 시야를 조금씩 잠식하는 질환이 있다. 바로 ‘녹내장’이다. 녹내장은 한 번 진행되면 되돌리기 어렵다는 특성 때문에 조기 발견이 무엇보다 중요하지만, 문제는 대부분의 초기 녹내장이 겉으로 티가 나지 않는다는 점이다. 통증도 거의 없고 시야가 조금씩 좁아져도 사람들은 알아차리기 힘들다. 그래서 ‘시력의 도둑’이라는 별명이 붙었다. 이글에서는 녹내장이 어떤 병인지, 발생 원인과 증상, 치료법, 일상 속 예방법,.. 2025. 12. 10.
눈이 붓고 아프다면? 다래끼가 생기는 이유와 관리법 눈 다래끼, 작은 염증이 불러오는 큰 불편함 평소에는 아무렇지도 않던 눈이 갑자기 따끔거리거나 콕콕 쑤시는 느낌이 들 때가 있다. 처음에는 큰 문제 아니겠지 하고 넘어가지만, 하루 이틀 지나면서 시야가 무겁고 눈꺼풀에 작은 혹처럼 붓기까지 한다면 대부분의 사람들은 다래끼를 떠올린다. 다래끼는 그 생김새만큼이나 갑작스럽게 생기기 때문에 예상하지 못한 순간 불편함을 주고, 일상생활에도 꽤나 신경이 쓰인다. 특히 일을 하거나 공부하는 도중에 눈이 불편하면 집중력이 떨어지고, 아침에 일어났을 때 눈이 퉁퉁 부어 있으면 외모적인 스트레스까지 겹친다. 하지만 다래끼는 흔한 만큼 치료와 관리 방법도 다양하고, 크게 걱정할 만한 병은 아니다. 중요한 건 초기에 어떻게 대처하느냐, 왜 생기는지를 알고 예방하는 데.. 2025. 12. 9.
급성대장염 완전정리 : 증상부터 치료 예방까지 한 번에 알아보기 급성대장염, 갑자기 찾아오는 장의 경고 신호 평소와 다르지 않게 생활하고 있었는데 갑자기 배가 심하게 뒤틀리고, 설사를 몇 번이나 반복하며, 속이 불편하고 열까지 오르는 경험을 해본 사람이 꽤 많다. 이런 상황이 며칠만에 정상으로 돌아오기도 하지만, 어떤 경우에는 급격히 악화되어 병원 치료가 꼭 필요한 단계까지 가기도 한다. 흔히 이런 증상을 한데 묶어 급성대장염이라고 부른다. 대장염이라고 하면 흔히 만성적으로 장이 예민해지는 질환을 떠올리기도 하지만, 급성대장염은 그보다 훨씬 더 빠르게 시작되고 비교적 단기간 안에 증상이 확연히 나타나는 특징이 있다. 특히 요즘처럼 바쁘게 살다 보면 식습관이 불규칙해지고, 스트레스가 쌓이며, 위생적으로 완벽하지 않은 음식에 접할 가능성도 높아진다. 이런 작은 .. 2025. 12. 9.
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