야간뇨1 빈뇨와 야간뇨 , 자꾸 화장실 가는 이유와 관리법 총정리 빈뇨 및 야간뇨, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까? 빈뇨와 야간뇨, 이름은 비슷하지만 느낌은 조금 다르다 사람마다 소변을 보는 횟수는 조금씩 다르지만, 대부분은 하루에 4~7회 정도가 일반적이라고 한다. 그런데 이 범위를 벗어나 자주 화장실을 찾게 되면, 일상생활까지 불편해지는 경우가 많다. 특히 일을 하다가 집중력이 떨어지거나, 장거리 이동이 불편해지는 정도라면 빈뇨를 의심해볼 수 있다. 빈뇨는 말 그대로 “소변을 자주 보게 되는 증상”을 말한다. 소변량이 특별히 많지 않더라도 횟수 자체가 늘어나면 빈뇨라고 부른다. 반면 야간뇨는 “잠자는 동안 두 번 이상 깨서 소변을 봐야 하는 상태”를 의미한다. 어떤 사람에게는 한 번만 깨도 잠이 흐트러지면서 피로가 누적되기 때문에 예민하게 받아들이기도 한다. 두.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
