불안장애1 사람들 앞이 두려울 때, 사회불안장애를 이해한다는 것 사회불안장애라는 말을 들으면 많은 사람들이 단순히 ‘소심함’이나 ‘내성적인 성격’을 떠올린다. 사람들 앞에서 긴장하는 건 누구에게나 있는 일이고, 발표를 앞두고 떨리는 것도 자연스러운 반응이라고 생각한다. 하지만 사회불안장애는 그 정도를 훨씬 넘어선다. 단순한 성격의 문제가 아니라, 일상과 삶의 방향 자체에 영향을 미칠 수 있는 정신건강 질환이다. 이 글에서는 사회불안장애를 성격이나 의지의 문제로 단순화하지 않고, 실제 삶 속에서 어떤 모습으로 나타나며 어떻게 이해하고 마주해야 하는지 차분히 이야기해보려 한다. 사회불안장애란 무엇인가사회불안장애는 다른 사람의 시선이나 평가에 대한 강한 두려움과 불안을 핵심으로 하는 정신질환이다. 영어로는 사회불안장애(Social Anxiety Disorder) 혹은 사.. 2025. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
