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겨울마다 반복되는 장염 , 노로바이러스 제대로 알아보기 노로바이러스, 단순한 장염이 아닙니다 겨울마다 반복되는 이유와 제대로 대처하는 방법 겨울철이 되면 유독 “장염에 걸렸다”는 이야기를 자주 듣게 된다. 갑작스럽게 구토가 시작되고, 화장실을 들락날락하며 하루 이틀 사이에 기운이 쭉 빠지는 경험. 많은 사람들이 이를 단순한 배탈이나 음식 문제로 넘기지만, 그 원인 중 상당수는 노로바이러스다. 노로바이러스는 한 번 걸리면 굉장히 고통스럽지만, 막상 정확히 어떤 바이러스인지, 왜 이렇게 전염이 잘 되는지, 어떻게 관리해야 하는지는 잘 알려져 있지 않다. 이 글에서는 노로바이러스에 대해 처음부터 끝까지, 실제 생활에 도움이 되는 방향으로 정리해보려 한다. 노로바이러스란 무엇인가 노로바이러스는 사람의 위장관에 감염을 일으키는 바이러스다. 주로 급성 위장염의 형태로 .. 2025. 12. 30.
갈비뼈 통증이 계속된다면? 늑간신경통 완전 정리 늑간신경통, 단순한 옆구리 통증이 아닙니다옆구리나 갈비뼈 주변이 찌르듯 아프거나, 숨을 들이마실 때 통증이 심해지는 경험을 한 적이 있는가? 병원 검사에서는 특별한 이상이 없다고 하는데 통증은 계속되고, 누워 있거나 몸을 돌릴 때마다 불편함이 반복된다면 늑간신경통을 의심해볼 수 있다. 늑간신경통은 이름만 들으면 낯설게 느껴질 수 있지만, 실제로는 생각보다 많은 사람들이 경험하는 통증 질환이다. 특히 장시간 앉아서 일하는 직장인, 자세가 고정된 채 생활하는 학생, 운동 후 무리한 동작을 한 경우, 혹은 대상포진 이후 통증이 남은 경우 등 다양한 상황에서 발생할 수 있다. 이 글에서는 늑간신경통이 무엇인지부터 시작해, 원인, 증상, 진단 과정, 치료 방법, 그리고 일상생활에서 관리하는 방법까지 차근차근 정리.. 2025. 12. 30.
멈추지 않는 몸의 가속, 갑상선기능항진증을 이해하다 갑상선기능항진증이라는 진단을 처음 들었을 때, 많은 사람들은 몸이 왜 이렇게 예민해졌는지에 대한 답을 조금 늦게서야 찾았다는 느낌을 받는다. 이유 없이 심장이 빨리 뛰고, 가만히 있어도 손이 떨리며, 잠을 자도 개운하지 않다. 식욕은 늘었는데 체중은 오히려 줄어들고, 사소한 일에도 쉽게 예민해진다. 이런 변화들이 스트레스나 성격 문제로 치부되다가, 결국 갑상선기능항진증이라는 이름으로 설명되는 경우가 많다. 이 글에서는 갑상선기능항진증을 단순히 ‘호르몬이 많은 병’으로 설명하기보다, 왜 삶의 균형이 무너진 듯한 느낌을 주는지, 어떤 과정을 거쳐 진단과 치료가 이루어지는지, 그리고 이 질환과 함께 살아간다는 것이 무엇을 의미하는지를 중심으로 차분히 풀어보고자 한다. 갑상선기능항진증이란 무엇인가 .. 2025. 12. 29.
느려진 몸의 신호, 갑상선기능저하증을 이해하다 갑상선기능저하증이라는 말을 처음 들었을 때, 많은 사람들은 막연한 피로감이나 호르몬 문제 정도로 가볍게 생각한다. 하지만 실제로 이 질환을 겪는 사람들의 일상은 생각보다 훨씬 복잡하고 답답하다. 분명 잠을 충분히 자도 늘 피곤하고, 예전과 똑같이 먹는데도 체중은 서서히 늘어난다. 감정도 둔해진 것 같고, 이유 없이 우울해지는 날이 잦아진다. 이 모든 변화가 나이 탓이나 스트레스 때문이라고 넘기기 쉽지만, 그 이면에 갑상선기능저하증이 숨어 있는 경우가 적지 않다. 이 글에서는 갑상선기능저하증을 왜 발견이 늦어지기 쉬운지, 어떤 과정을 거쳐 진단과 치료가 이루어지는지, 그리고 이 질환과 함께 살아간다는 것이 어떤 의미인지를 중심으로 차분히 풀어보려 한다. 갑상선기능저하증이란 무엇인가 갑상선.. 2025. 12. 29.
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