중년여성1 여성의 몸이 보내는 신호 , 폐경을 이해하다 폐경이라는 시간 여성의 몸이 조용히 방향을 바꾸는 순간에 대하여 어느 날부터 생리가 예전 같지 않다는 생각이 든다. 주기가 들쭉날쭉해지고, 양도 달라진다. 괜히 짜증이 늘고, 이유 없이 가슴이 답답한 날도 많아진다. 밤에는 잠이 쉽게 들지 않고, 새벽에 몇 번씩 깨기도 한다. 이 모든 변화가 한꺼번에 찾아오지는 않는다. 아주 조금씩, 하지만 분명하게 몸은 신호를 보내고 있다. 우리는 그 신호를 흔히 ‘폐경’이라는 단어로 부른다. 폐경은 단순히 생리가 끝나는 사건이 아니다. 그것은 여성의 몸이 한 시기를 마무리하고, 또 다른 시기로 이동하는 과정에 가깝다. 하지만 이 과정은 생각보다 조용하지도, 간단하지도 않다. 폐경이란 무엇인가 의학적으로 폐경은 12개월 이상 자연적으로 생리가 완전히 중단된 상태를 의.. 2026. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
