반응형 삼백초2 환절기에 콧물 코막힘 "비염"에 좋은 음식 BEST 4 요즘 날씨가 일교차가 커서 많은 질병이 발생할 수 있습니다. 이런 환절기에 몸이 체온을 적정하게 유지하기에 어렵고 건조한 공기로 인해 코나 기관지가 건조하게 되면서 바이러스가 몸속으로 들어와 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 환절기에 잘 발생하는 비염에 좋은 음식에 대해서 알려두었으니 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 1. 작두콩 작두콩에는 비타민 A와 C가 풍부하여 감기에도 좋으며 기침 가래 코막힘을 완화해 주는 식품입니다. 작두콩에는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 원활하게 해 주어 변비를 완화시켜 주고 소염작용이 있어 기관지에 염증이 있는 경우나 천식 치질 등에도 효과가 있습니다. 그리고 히스티딘이라는 필수 아미노산 성분이 들어있어 영유아 신체발달에 좋으며 차로 우려내 마시면 비염에 효과적입니다.. 2023. 10. 9. 기침과 고름 같은 가래 "폐렴"에 좋은 음식 Best 5 2023.09.25 - [건강정보] - 기침과 고름 같은 가래와 폐에 염증이 생기는 "폐렴 " 기침과 고름 같은 가래와 폐에 염증이 생기는 "폐렴 " 기침이 나오고 가래가 생기고 폐에 염증이 생기는 이 질환은 바로 폐렴입니다. 폐렴은 심각한 경우 합병증을 유발하여 패혈증에서 사망에 이를 수 있기에 빠르게 치료를 시행하는 것이 좋습니 dumchitdumchit.com 기침과 고름 같은 가래 증상인 폐렴 폐렴과 기관지에 좋은 음식을 5가지를 소개해 두었으니 필요하신 정보를 알아가시길 바랍니다. 1. 삼백초 삼백초는 항균작용과 함염증에 효과로 아토피 등 피부질환에 좋고 고혈압이나 동맥경화인 심혈관계질환이나 간의 해독효과도 좋고 생리불순 등 여성에게도 효과가 좋습니다. 삼백초의 쿠에르치트린 이소쿠에르치트린 플라.. 2023. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
