유행성각결막염, 단순 눈병이 아니다 – 증상부터 전염, 치료와 예방까지”
유행성각결막염, 단순 눈병으로 넘기면 안 되는 이유 눈이 빨갛게 충혈되고, 눈곱이 끼고, 눈이 따끔거릴 때대부분은 이렇게 생각한다.“아, 눈병이네. 며칠 지나면 낫겠지.” 하지만 그 눈병이 유행성각결막염이라면 이야기가 달라진다.전염성이 매우 강하고, 회복까지 시간이 오래 걸릴 수 있으며,경우에 따라서는 시력에까지 영향을 줄 수 있기 때문이다. 특히 여름철이나 환절기, 어린이집·학교·사무실처럼 사람이 많이 모이는 공간에서는 한 번 퍼지기 시작하면순식간에 주변으로 번진다. 유행성각결막염이란 무엇일까? 유행성각결막염은 아데노바이러스에 의해 발생하는 전염성이 매우 강한 눈의 염증 질환이다. 이름 그대로 각막과 결막 두 부위에 동시에 염증이 생긴다. 단순 결막염과 비슷해 보이지만,원인도 다르고 경과도 훨씬 길며관..
2026. 2. 4.
몸에 좋다는 오메가 3, 제대로 알고 먹자
오메가3, 몸에 좋다는 말은 많은데 정작 어떻게 먹어야 하는지는 잘 모르는 영양소 이야기 건강에 관심이 조금이라도 있다면 한 번쯤은 들어봤을 이름, 오메가3. 혈관에 좋다, 눈 건강에 좋다, 염증을 줄여준다 같은 이야기는 익숙하지만, 막상 어떤 성분인지, 왜 필요한지, 꼭 영양제로 먹어야 하는지까지 정확히 알고 있는 사람은 많지 않다. 어떤 사람은 꾸준히 먹고 효과를 봤다고 하고, 어떤 사람은 “잘 모르겠다”며 중간에 그만두기도 한다. 또 누군가는 오메가3 종류가 너무 많아 무엇을 골라야 할지 모르겠다고 말한다. 이 글에서는 오메가3에 대한 막연한 이미지에서 벗어나, 실제 생활 속에서 이해하고 선택할 수 있도록 차분히 풀어보려 한다. 오메가3란 무엇인가 오메가3는 지방산의 한 종류다. 흔히 지방이라고 하..
2026. 1. 1.
